唐山怎么查到自己手机被监控了 怎么查到自己手机被监控了多久

如果您怀疑自己的手机被监控，可以通过以下方法进行检测 :

1. 观察手机的使用情况：如果您注意到手机的电池消耗异常迅速、手机网络连接不稳定或者手机突然变得很卡，这些都可能是手机被监控的迹象。
2. 检查通话记录：如果您发现通话记录中有未知号码或者未知地区号码的来电，那么您的手机可能被监听了。
3. 检查短信记录：如果您发现短信记录中有未知号码或者未知地区号码的短信，那么您的手机可能被监听了。
4. 检查应用使用情况：如果您发现某个应用在您不知情的情况下自动打开或者自动运行，那么您的手机可能被监听了。
5. 检查系统设置：如果您发现某些系统设置被修改或者某些权限被获取，那么您的手机可能被监听了。

至于如何查到自己手机被监控了多久，我不确定是否有这样的方法。如果您怀疑自己的手机被监控，请尽快采取措施保护自己。